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今日处暑,盛夏止,凉秋到!

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.08.22
信息摘要:
处暑的"处"是指"终止",处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。所以有俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间,虽然秋季在意义上已经来临,但夏…


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处暑的"处"

是指"终止",

处暑的意义是

"夏天暑热正式终止"。

所以有俗语说:争秋夺暑,

是指立秋和处暑 之间的时间,

虽然秋季在意义上已经来临,

但夏天的暑气仍然未减。处暑时节,

因为“秋燥”逐渐出现,宜多食清热安神、

滋阴润燥的食物,比如百合、银耳、莲藕、蜂蜜、

水果等,避免“燥邪”伤害。此外这个时间白天热早晚凉,

昼夜温差较大,气候干燥,人亦常有疲惫感,容易“秋乏”,

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