欲知应候何时节，六月初迎大暑风！

今日大暑！

一年中最热的时节来了。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，

是一年中最热的时期。

「大暑三候，7月22日」

我国古人将大暑分为三候：

一候腐草为萤；

二候土润褥暑；

三候大雨时行。

【大暑寄语，7月22日】

大暑，是一年中最热的时节。

赤日炎炎，蝉鸣阵阵，

盛夏的酷热，让人烦躁。

我们无法改变暑热的天气，

却能调整我们的心态。

正如李白的《夏日山中》诗：

懒摇白羽扇，裸袒青林中。

脱巾挂石壁，露顶洒松风。

李白不想摇扇子，

裸着身子呆在青翠的树林中。

脱下头巾挂在石壁上，

任由松树间的凉风吹过头顶。

李白对待夏日，透着一种自在的闲适。

无法改变环境的时候，

不如放平心情。

当心沉静下来的时候，

那点滴的清风，也会觉得凉爽无比。

妙畅饮品温馨提示：大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。